张伟丽与罗斯的比赛时间取决于他们所参加的具体比赛，因为两位选手可能在不同的比赛和不同的项目中竞争。而且，由于我无法获取实时数据，我无法提供他们目前的比赛时间。但我可以提供一些有关这两位选手的背景信息和在比赛前做好准备的建议。
1. 张伟丽（Zhang Weili）：
背景：
张伟丽是一位中国女子综合格斗选手，被认为是最成功的中国综合格斗选手之一。她曾是UFC（终极格斗冠军赛）女子草量级冠军。
赛前建议：
训练调整：
张伟丽在比赛前需要根据对手的风格和实力做出相应的训练调整。她应该与教练和团队密切合作，制定针对性的训练计划。
心理准备：
参加重要比赛需要良好的心理素质。张伟丽需要通过冥想、心理训练等方式保持冷静、自信，并准备好面对比赛中的各种情况。
身体状态：
确保身体状态最佳是非常重要的。她需要充足的睡眠、合理的饮食以及适当的身体恢复，以确保在比赛中发挥出最佳状态。
2. 罗斯（Rose Namajunas）：
背景：
罗斯·纳马尤纳斯是一位美国女子综合格斗选手，曾两次获得UFC女子草量级冠军头衔。
赛前建议：
研究对手：
罗斯需要对张伟丽的战术和技术有所了解，并在训练中模拟对手的动作和战术，以制定有效的应对策略。
保持专注：
比赛前期，罗斯需要保持专注，避免受到外界干扰，集中精力在比赛准备上。
身心平衡：
她可以通过瑜伽、冥想或其他放松技巧来保持身心平衡，以应对比赛前的压力和紧张情绪。
虽然我无法提供张伟丽和罗斯具体比赛的时间，但对于两位选手来说，准备充分至关重要。他们需要在技术、战术、心理和身体状态上做出全面的准备，以确保在比赛中发挥出最佳水平。希望他们都能在比赛中取得成功，并展现出顶尖的格斗水平。
