苏炳添9秒76打破百米纪录

苏炳添在2021年9月5日在瑞士洛桑举行的比赛中，以9秒76的成绩打破了百米短跑世界纪录。这一成绩不仅刷新了他自己保持的亚洲纪录，也超越了尤塞恩·博尔特保持的9秒58的世界纪录。

苏炳添的训练秘诀

苏炳添之所以能够取得如此惊人的成绩，离不开他的刻苦训练和科学训练方法。作为一名顶尖短跑运动员，苏炳添每天都会进行多次训练，包括起跑训练、加速训练、终点冲刺训练等。他注重细节，不断完善自己的动作和技术，力求做到最完美。

建议和指导

对于想要提高短跑成绩的运动员，可以从以下几个方面进行训练和提升：

通过科学训练、技术细节的完善、心理素质的提升和合理饮食，运动员们可以在短跑比赛中取得更好的成绩，实现自己的运动梦想。