上海中考体育评分标准及注意事项
作为一项重要的中考科目之一，体育考试对于学生的身体素质和全面发展起着至关重要的作用。为了让广大学生和家长更好地了解上海中考体育考试的评分标准和注意事项，本文将从以下几个方面进行详细介绍。
一、评分标准
1.50米短跑与跳远
50米短跑和跳远共占10分，分别为5分。在短跑项目中，学生需在规定时间内（男生为8.5秒，女生为9.5秒）完成全力冲刺，达到越快越好的结果，成绩按照完成时间进行评分。在跳远项目中，学生需从起跑线起腾跃起跃，落地后跳多远，成绩按照跳远距离进行评分。
2.坐位体前屈
坐位体前屈占10分。该项目是测试学生的柔韧度和肌肉活动量的重要项目，评分按照学生距离地面的距离进行计算。
3.引体向上与1000米长跑
引体向上和1000米长跑共占25分，分别为15分和10分。在引体向上项目中，男生要做8个，女生要做1个，完成次数越多则得分越高。在1000米长跑项目中，要求学生全力奔跑完成1000米，成绩按照完成时间进行评分。
4.立定跳远、掷实心球与800米长跑
立定跳远、掷实心球和800米长跑共占55分，分别为20分、20分和15分。立定跳远是测试学生爆发力和弹跳力的一项项目，成绩按照跳远距离进行计算。掷实心球是测试学生力量和技术的一项项目，成绩按照掷出的距离进行计算。800米长跑是考验学生耐力和毅力的一项项目，成绩按照完成时间进行评分。
二、注意事项
1.全程阳光、公平、公正。评分宗旨是根据考生实际能力水平给予成绩。体育考试旨在通过参与培养学生的锻炼意识、团队协作能力、竞争意识。
2.考试日当天，学生应保持充足的睡眠，并避免或减少过度阳光曝晒及贪食等情况的发生。学生服装应轻便、宽松、透气、舒适。
3.对于身体欠佳、体育特长生等特殊情况，学校应根据学生的具体情况和体能素质给出相应的措施和评分方式，从而符合公平公正的评分原则。
4.学生需要在规定时间内按时到齐，迟到者不得进入考场。学生要按照规定顺序参加考试，不能因故缺考。
体育考试是一项重要的考试项目，也是培养学生身体素质和综合素质的重要手段。希望广大学生和家长能够重视，并
