诸暨中考体育游泳标准是针对中学生在体育课程中所需达到的游泳能力要求制定的。根据我所了解到的信息，以下是一般性的游泳标准和建议：
游泳标准
诸暨中考一般要求学生能够完成一定距离的游泳，并且掌握基本的游泳姿势和技巧。具体要求可能包括：
能够自如地进行自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳，并且能够保持一定时间的游泳姿势；
具备一定的游泳耐力，能够连续游泳一定距离；
掌握游泳的基本安全知识，包括水性自救能力和溺水急救知识。 游泳训练建议
为了达到诸暨中考的游泳标准，学生可以采取以下训练建议：
定期练习： 尽量安排每周固定的游泳训练时间，保持持续性的训练。
学习专业技巧： 寻求专业游泳教练指导，学习正确的游泳姿势和技巧。
增强耐力： 通过逐步增加游泳距离和时间来提高游泳耐力，可以进行有针对性的训练。
安全意识： 学习相关的水上安全知识，了解自救和急救方法，增强对水域安全的认识。要达到诸暨中考的游泳标准，并不是一件难事，关键在于持之以恒地进行训练，学习基本技巧并且牢记水上安全知识，希望学生们能够在体育课程中取得理想的成绩。
