4.身体训练：詹姆斯的身体素质是他成功的重要因素之一。在篮球训练中，注重身体的力量、速度和耐力训练，以提高自己在比赛中的表现。篮板：詹姆斯在场上的身体素质和出色的篮板能力使他成为一名出色的篮板手。截至2021年，他的生涯总篮板数超过了9,000个，平均每场比...