科学求实（EvidenceBasedPractice）是指在制定决策或执行特定实践时，结合科学研究和临床经验，依据最新、最可靠的证据来指导行动。在体育领域，科学求实的理念也被广泛应用，以提高运动员的训练效果、预防运动损伤，甚至优化竞技表现。以下是一些体育领域...