针对体质较差的学生参加体育中考，可以采取一些方法来提高考试表现和克服体能上的困难。下面是一些建议：1.制定合理的训练计划与体育老师或教练合作，制定一个合适的训练计划。计划应该逐渐增加运动量，让你的身体适应锻炼的强度。包括有氧运动（如跑步、游泳）和力量...