全民健身：如何开始，如何坚持？随着生活水平的提高，人们对健康意识的重视越来越高。而全民健身也成为了现代人一种新的生活方式。但是，很多人刚开始运动时会遇到一些困难，比如不知道如何开始，如何坚持等等。本文将从各方面为大家解答这些问题，提出指导建议。一、如何开始？1...